Atelier « se connaître pour mieux s’écouter et prendre soin de soi »

« C’était quand la dernière fois que vous avez fait quelque chose qui vous a fait plaisir, à vous et seulement à vous ? »
« Est-ce que parfois, vous avez des réactions démesurées par rapport à la situation ? »
« Vous sentez-vous irritable, agacée, sans trop savoir pourquoi ? »
 
Si tout cela vous parle, vous pouvez nous rejoindre à l’atelier de vendredi !
 
Pour mieux prendre soins des autres, apprenez à prendre soin de vous !
Et nous verrons comment faire 😉
 
Nous aborderons comment avoir une connaissance de soi plus approfondie, et ferons le lien avec l’affirmation de soi, la confiance et soi et l’estime de soi.
Car prendre soin de soi, prendre le temps de s’écouter, c’est aussi ça avoir de l’estime pour soi !

Avantages : atelier en petit comité pour aborder, si vous le souhaitez, vos situations personnelles (aucune obligation !).

Tarifs : 20€/personne et 30€/couple
Membres ORIGYN : 15€/personne et 25€/couple

Uniquement sur réservation : s.versepuy@gmail.com

 
 
 

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